In autunno è molto comune assistere al fenomeno della caduta dei capelli. Il mese critico è proprio il mese
di settembre, mese in cui inizia e raggiunge il picco quella che è chiamata “muta del pelo”.
Le cause sono da ricondurre all’abbassamento delle temperature, all’esposizione al sole prolungata del
capello durante i mesi più caldi e allo stress del ritorno alla routine dopo le vacanze.
Altre cause possono essere cambiamenti ormonali e cambiamenti nell’alimentazione.
La muta del capello stagionale lentamente declina durante l’autunno e generalmente si arresta a gennaio,
essendo questo un evento naturale e ciclico.
3 rimedi per ridurre la caduta dei capelli
1 – Fare una pausa dalle tinte e dalle messe in piega
I prodotti chimici utilizzati nelle tinte e le alte temperature a cui viene sottoposto il capello durante la
messa in piega generano un danno permanente. L’ammoniaca presente nella maggior parte delle tinte
degenera la struttura interna del capello, mentre le alte temperature vanno a degradarne la porzione
proteica.
Si raccomanda l’utilizzo di shampoo rinforzanti e una costante pulizia del cuoio capelluto. La forfora e il
sebo, infatti, ostacolano la crescita e rigenerazione del capello.
2 – Modificare la propria dieta e assumere integratori
Vi sono degli alimenti che contengono sostanze che favoriscono la crescita dei capelli. Abbiamo ad esempio
i cibi ad alto contenuto proteico e vitaminico come carne rossa, uova, pesce (salmone), legumi, frutta secca,
lievito di birra, frutta, cioccolato fondente.
3 – Rivolgersi ad uno specialista
Ci sono dei “rimedi della nonna” che molti mettono in pratica per fronteggiare la caduta dei capelli
stagionale e che hanno per protagonisti gli oli essenziali. Si parla ad esempio di oli essenziali di limone,
cedro, amla, cocco. Se la caduta di capelli persiste, è però necessario rivolgersi ad uno specialista che a
seguito di una visita medica potrà prescrivere veri e propri medicinali adatti a ciascun caso.
7 curiosità sui capelli
1 In condizioni normali sono presenti tra i 100000 e i 150000 capelli sulle nostre teste.
2 Ogni capello cresce dai 3 ai 5 decimi di millimetro ogni giorno, quindi se mettessimo uno dietro l’altro tutti
i nuovi segmenti otterremmo un singolo capello lungo 36 metri.
3 Il follicolo pilifero è la seconda cellula più prolifica del nostro corpo, e per questo motivo ha bisogno di
molta energia per funzionare correttamente. Questa struttura comincia a produrre un nuovo capello nel
momento in cui questo cade o viene tirato.
4 Di solito si perdono tra i 50 e i 150 capelli al giorno.
5 Dopo il midollo osseo, il capello è la struttura corporea che cresce più velocemente nel nostro corpo.
6 Ogni capello “vive” in media 5 anni.
7 Ogni capello è più forte di un filo di rame dello stesso diametro.
